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トウキョウ食材

ノラボウ

■ のらぼうの特徴


あきる野市五日市で栽培されているアブラナ科のナタネ(菜の花)の仲間です。
天明・天保の飢饉のとき、こののらぼう菜のおかげでこの地方の住民が救われたとのことです。
8月下旬に播種し苗として育てます。10月初めに苗を植え付け、3月から花茎を収穫します。
このように、花茎を摘んで食材とする菜類は多いですが、「のらぼう」はその中でも甘みがあり、くせのない味で、さっぱりと食べられるのが特徴です。

 

のらぼう

のらぼう

主に生産される時期
出荷時期3月中旬~4月下旬、トンネル栽培では、2月中旬から収穫可能

旬である時期
3月下旬-4月中旬

購入できる時期
2月下旬-4月下旬

食材として取り扱っている飲食店
西多摩の各直売所

おいしく食べる方法の例
おひたし、ゆでてマヨネーズあえ、ごまあえ、みそ汁の具、漬け物

価格
25cm 300g袋詰め 150-200円

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