アシタバ
■ アシタバの特徴
| 伊豆諸島のほか三浦半島、伊豆半島等の海岸付近に自生するせり科の野草。伊豆諸島では畑で栽培し、未展開葉を生葉で出荷している。一部はアシタバ茶などの加工用に用いられる。全草に独特の香気があり、傷をつけると黄白色の汁液が出る。健康野菜として根強い人気がある。伊豆諸島産のものはアントシアニンが少なく、すじっぽさがないということで、業務用としても人気がある。 | ![]() |
主に生産される時期
通年
旬である時期
3月~5月
購入できる時期
通年
販売先・問い合わせ先
都内各量販店
おいしく食べる方法の例
おひたし、ゆでてマヨネーズあえ、ごまあえ








