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トウキョウ食材

アシタバ

■ アシタバの特徴


伊豆諸島のほか三浦半島、伊豆半島等の海岸付近に自生するせり科の野草。伊豆諸島では畑で栽培し、未展開葉を生葉で出荷している。一部はアシタバ茶などの加工用に用いられる。全草に独特の香気があり、傷をつけると黄白色の汁液が出る。健康野菜として根強い人気がある。伊豆諸島産のものはアントシアニンが少なく、すじっぽさがないということで、業務用としても人気がある。 アシタバ

主に生産される時期
通年

旬である時期
3月~5月

購入できる時期
通年

販売先・問い合わせ先
都内各量販店

おいしく食べる方法の例

おひたし、ゆでてマヨネーズあえ、ごまあえ

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